甚麼是「自信自在 活出真我」課程？

「自信自在 活出真我」課程是獨一無二的！「自信自在 活出真我」課程透過充滿樂趣的互動性活動，向年輕人說明，外表自信源於對自己外表的重視、敢於面對社會壓力，並幫助別人增強外表自信！參加「自信自在 活出真我」課程的參加者將會學習領導技巧，他們將會感到自己擁有影響力，並且改變本地社區及國際的能力。

誰可以參與這個課程？

任何7-14歲會員。

為甚麼我的團隊要參與這個課程？

改變生命：「自信自在 活出真我」課程是由國際性權威的外表自信研究專家設計。多項研究顯示，參與一些如「自信自在 活出真我」課程，能夠對女孩子有持久性的影響。

與社會的接觸：在本課程的最後階段，您的團隊將進行一個行動計劃！您們將需要接觸您的社區，將外表自信的訊息向更多兒童與青少年傳播出去，同時更可提高女童軍的地區認受性。 

專為女童軍創建：課程專門為使用非正規教育的女童軍而設，「自信自在 活出真我」課程能夠反映世界女童軍的價值，同時發展生活上的技能。 

訓練年青領袖：「自信自在 活出真我」課程適合朋輩訓練員(15-25歲)及領袖推行。朋輩訓練員可以幫助青年人有一個更舒服的環境來進行課程內的活動。

那麼我們下一步要做甚麼？ 

1. 下載活動教材套及領袖指南
2. 其他支援及網上課程 - 這裡有更多有用的資料幫忙您進行課程內容
3. 在您的團隊中推行「自信自在 活出真我」活動課程 - 活動可以領袖或年青領袖帶領進行，完成課程的五次討論課堂，包括討論課間隔期間的「個人挑戰」活動。規劃並實行一個「行動計劃」去改變他人。透過一項長達1小時（或更多）的活動任務，將自己所學到有關建外表自信的知識及技能，傳授給至少2個7-14歲的女孩或男孩。
4. 布章獎勵
   每完成一節活動，您隊伍中的每一位成員都應紀錄在紀錄咭內；完成後領袖憑紀錄咭及索取布章表格可於辦公時間前往總會一樓聯絡程序部職員換領「自信自在 活出真我」布章。此布章跟其他興趣章一樣，可配戴於章帶前方
5. 填寫全球性調查，幫助我們繼續改善「自信自在 活出真我」課程